在積極響應國家關于加強青少年心理健康教育的政策背景下,2024年7月16日,重慶人文科技學院心理協會成員組成的“鄉夢心語”實踐團前往重慶市萬州區甘寧鎮楠橋村委會開展“心智啟航—趣味科普心理健康知識”活動。
【啟航篇:親子溝通的溫馨之旅】
7月16日下午,隨著《被爸爸媽媽批評了,怎么辦呢?》課程的開始,實踐團成員劉蓉芳同學以《被爸爸媽媽批評了,怎么辦?》為題,通過精心設計的“有什么”小游戲迅速點燃了現場氛圍,讓孩子們在歡聲笑語中敞開心扉。隨后,通過角色扮演和視頻案例分析,劉同學深入淺出地闡述了換位思考的重要性,并引導學生們理解家長批評背后的深意,鼓勵他們以冷靜理性的態度面對批評,勇于表達自我,促進親子間的有效溝通。課程結束時,學生們紛紛表示將更加珍惜與父母的每一次交流,同成長。

(圖為實踐團成員劉蓉芳為小朋友講解課程)

(圖為轉換身份環節小朋友積極舉手扮演三位角色)

(圖為討論分享環節小朋友主動分享自己被批評的經歷)
【深化篇:校園霸凌的勇敢說不】
《校園霸凌》——不做揉“紙團”的人這一課程以“紙上傳情”游戲為切入點。李響同學巧妙地通過傳遞寫有負面評價的紙條,直觀展示了校園霸凌的殘酷現實,讓學生們深刻感受到言語暴力的傷害。接著,課程深入剖析校園霸凌的五大特征,分類介紹四種常見類型,并通過案例分析揭示了霸凌的深遠影響。同時,課程從多個角度探討了預防校園霸凌的責任與策略,引導學生們成為反霸凌的堅強力量。

(圖為實踐團成員李響與小朋友互動)

(圖為小朋友在認真記筆記)
【成長篇:情緒管理的小主人】
最后,“我的情緒我做主”課程為孩子們帶來了情緒管理的寶貴經驗。譚鋆嬡同學以生動的PPT和巧妙的設問,引導孩子們認識“喜怒哀懼”四種基本情緒及其衍生出的多樣情緒。在“情緒的表達與識別”環節中,孩子們積極參與互動問答。而“情緒晴雨表”制作環節更是將理論與實踐緊密結合,孩子們通過繪制自己的情緒天空,對自我情緒有了更深刻的認識。譚同學也寄語——“學會接納每一種情緒”,如同溫暖的陽光,照亮了孩子們的心靈成長之路。

(圖為實踐團成員譚鋆嬡在介紹活動規則)

(圖為譚鋆嬡同學在講解“情緒晴雨表”)

(圖為實踐團成員幫助小朋友制作“情緒晴雨表”)
【歡樂篇:石膏娃娃DIY的創意時光】
在緊張而充實的心理健康課程之后,“悅想藝趣,筑夢童心”石膏娃娃DIY活動為孩子們帶來了輕松愉悅的時光。這不僅展現了孩子們的想象力和創造力,更在創作中加深了彼此之間的友誼和默契。孩子們的笑聲和歡呼聲相互交織,為整個活動畫上了圓滿的句號。

(圖為小朋友們在耐心DIY制作石膏娃娃)

(圖為小朋友們拿著石膏娃娃的成果合照)
此次“鄉夢心語”實踐團在甘寧鎮楠村委會舉辦的心理健康科普活動,不僅為孩子們帶來了豐富的心理健康知識,更在他們心中種下了理解與溝通、勇敢與自信的種子。未來,這些種子將在孩子們的成長道路上生根發芽,綻放出更加燦爛的花朵!

(圖為活動結束實踐團成員與小朋友們的成果合照)
撰稿人:劉蓉芳
供圖:曾奧恒