2024 年 8 月 25 日至 29 日，西南大學(xué)動(dòng)物醫(yī)學(xué)院青火實(shí)踐小分隊(duì)奔赴永川區(qū)仙龍鎮(zhèn)大牌坊村，成功開展“心靈陪伴，溫暖夕陽”主題社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
黨的二十大報(bào)告明確提出，全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興。鄉(xiāng)村振興，既要塑形，也要鑄魂。本次活動(dòng)旨在積極貫徹“健康中國”和鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，高度關(guān)注農(nóng)村老人心理健康，以實(shí)際行動(dòng)為鄉(xiāng)村精神文明建設(shè)添磚加瓦。

前期精心籌備，奠定活動(dòng)基石
自 7 月初起，小分隊(duì)便全力投入此次公益活動(dòng)的籌備工作。從活動(dòng)方案的精心設(shè)計(jì)、物資的多方籌集，到實(shí)踐隊(duì)員的專業(yè)培訓(xùn)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都經(jīng)過了細(xì)致的安排。在前期準(zhǔn)備階段，小分隊(duì)首先制定了詳盡的活動(dòng)計(jì)劃，明確了活動(dòng)的目標(biāo)、內(nèi)容與流程。隊(duì)員們多次召開會(huì)議，深入探討如何更好地與當(dāng)?shù)卮迕窕?dòng)，以及如何為他們提供有效的心理支持。為確?；顒?dòng)的專業(yè)性與有效性，小分隊(duì)還特邀心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)進(jìn)行專題培訓(xùn)，教授隊(duì)員們與老年人溝通交流的技巧，以及如何識(shí)別和處理常見的心理問題。此外，實(shí)踐隊(duì)員們提前與當(dāng)?shù)卮逦瘯?huì)取得聯(lián)系，在溝通交流中得到了村委會(huì)的大力支持與幫助。為擴(kuò)大活動(dòng)影響力，小分隊(duì)通過多種渠道進(jìn)行了廣泛的宣傳動(dòng)員。在校內(nèi)，他們通過問卷調(diào)查、面對(duì)面問詢等方式向同學(xué)們宣傳相關(guān)知識(shí)并了解大家的看法。在校外，小分隊(duì)利用微信公眾號(hào)、微博等社交媒體平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)信息，進(jìn)行前期宣傳。

活動(dòng)逐漸開展，村民積極參與
  8月26日，青火小分隊(duì)組織開展了實(shí)地訪談的活動(dòng)，開展了走訪村委、慰問老人等活動(dòng)。對(duì)于村民年齡、與誰一同居住、生活是否幸福等問題展開相關(guān)采訪，意在了解村中老人們真實(shí)的生活情況，關(guān)愛獨(dú)居老人的心理健康問題。
采訪分成兩天開展，團(tuán)隊(duì)成員們進(jìn)行分工合作，第一批成員負(fù)責(zé)第一天實(shí)地訪談，由攝影組、采訪組和記錄組的各成員共同組成。第一批成員采訪過程中，一些老年人提出身體一天不如一天，會(huì)有各種各樣的小毛病找上門來。其中，很多時(shí)候是睡眠問題讓他們十分困擾。
  近幾年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國60歲及以上人口持續(xù)增長(zhǎng)，其中因生育率的降低和家庭規(guī)模的縮小，越來越多的子女在成家之后選擇與父母分開居住，這種趨勢(shì)導(dǎo)致了空巢家庭現(xiàn)象普遍存在。
在實(shí)地走訪過程中，了解到大牌坊村中的村民平均年齡在73.58歲，有百分之九十上的村名家中都有老人居住且大部分老人是與子女分居，對(duì)于獨(dú)居老人我們展開對(duì)于生活是否幸福或者是平常是否會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人生活感到孤獨(dú)相關(guān)問題的調(diào)查。對(duì)于物質(zhì)和精神方面，大多數(shù)老人都選擇了精神方面的關(guān)懷，為此我們進(jìn)行相應(yīng)記錄，以便后期為這些老人提供一點(diǎn)幫助。

圖2 小分隊(duì)隊(duì)員到達(dá)大牌坊村合影

圖3 實(shí)地走訪，與村民愉快交流

實(shí)地走訪村民，了解生活狀況
8月27日，為了更全面地了解大牌坊村村民的生活狀況，另一批實(shí)踐隊(duì)員們繼續(xù)對(duì)村民們進(jìn)行實(shí)地走訪。在走訪期間，隊(duì)員們與村民親切交談，了解當(dāng)?shù)鼐用竦纳顮顩r、家庭關(guān)系和心理狀態(tài)等多方面的問題，力求能對(duì)村民們的生活狀況有一個(gè)清晰的掌握。
在活動(dòng)正式開始之前，小隊(duì)成員們?cè)O(shè)計(jì)了一套有關(guān)鄉(xiāng)村老人的調(diào)查問卷，因此，在走訪過程中，小隊(duì)成員也將問卷中的問題巧妙融合進(jìn)與村民們的交談中。在詢問到日常生活的活動(dòng)時(shí)，“平時(shí)就自己種種地，做做農(nóng)活，沒事的時(shí)候就打掃下家里的衛(wèi)生，跟街坊們聊聊天”，李奶奶如實(shí)說道。當(dāng)詢問到身體健康的狀況的時(shí)候，則引起了更多老人的共鳴：劉奶奶深陷眼睛看不清的困擾，羅爺爺則是耳朵不太行，更有一些老人表示做過不少大手術(shù)，至今還在養(yǎng)病……不難發(fā)現(xiàn)，村里面的許多老人都有著或多或少的疾病問題。但在交談過程中，他們卻也時(shí)不時(shí)露出笑意，充滿了對(duì)生活的積極樂觀。
通過這次走訪，我們了解到老人們一些基本情況，從而使后續(xù)能夠進(jìn)一步地為老人們提供幫助。
圖4 了解村民生活與心理健康情況

積極心理講座 促進(jìn)幸福傳播
老年心理健康狀況是直接影響老年人身體健康和社交活動(dòng)的重要因素，關(guān)系著老人們的幸福安康和社會(huì)的和諧穩(wěn)定。中科院的一項(xiàng)研究表明，城市老年人心理健康率為30.3%，而農(nóng)村老年人心理健康率僅為26.8%，這意味著中國60歲以上的老人中，心理健康率不足3成。特別是老年抑郁癥患者，在我國60歲以上老人中約16%的人患有抑郁癥，而成年人的患病率只有3.4%，這表明老年人的心理健康問題遠(yuǎn)超我們的預(yù)想。
8月28日，青火小分隊(duì)組織大牌坊村的部分老人參與了“積極心理享幸福”的專題講座，旨在宣揚(yáng)心理健康的重要性，科普關(guān)于心理學(xué)的小知識(shí)并向村里的老人傳授一些放松、助眠和預(yù)防心理疾病的小技巧。
講座在大牌坊村黨群服務(wù)中心三樓會(huì)議廳進(jìn)行，團(tuán)隊(duì)成員面向大家分別解釋了情緒對(duì)人身體健康的影響，與此同時(shí)，秉承著“發(fā)現(xiàn)愛、傳遞愛”的理念，青火小分隊(duì)與老人們一起進(jìn)行了10分鐘的正念冥想午間訓(xùn)練，幫助人們放松、提升專注力、調(diào)節(jié)情緒，甚至減輕機(jī)體疼痛；大家還一起跳了手指操，以此來提升機(jī)體的靈活度，讓大腦活躍起來。最后，小隊(duì)也提出了如何預(yù)防心理疾病的一些方法。在宣傳過程中，老人們都積極參與，認(rèn)真投入到每一個(gè)環(huán)節(jié)，也在游戲中贏得了我們準(zhǔn)備的小禮品。

圖5 “積極心理享幸福”專題講座現(xiàn)場(chǎng)

后期回訪跟進(jìn)，持續(xù)關(guān)愛老人
8月29日，活動(dòng)結(jié)束后，小分隊(duì)并未立即離開，而是留下來繼續(xù)與村民們保持聯(lián)系，進(jìn)行線下回訪和電話回訪，持續(xù)關(guān)注老人們的身心健康狀況以及對(duì)本次活動(dòng)的滿意度。
“活動(dòng)辦得當(dāng)然好了呀，這么熱的天，不僅帶著我們這些老人家做游戲，還給我們發(fā)獎(jiǎng)品呢！”一位婆婆在電話回訪中表示。隊(duì)員們通過電話詢問老人們對(duì)本次活動(dòng)的滿意度，了解他們的生活需求，并及時(shí)提供幫助。這種長(zhǎng)期的關(guān)懷和支持，讓老人們感受到了溫暖和關(guān)愛。同時(shí)，隊(duì)員們還將此次活動(dòng)中的所見所聞?wù)沓蓤D文并茂的報(bào)告，在學(xué)院內(nèi)部進(jìn)行分享交流。他們通過 PPT 展示、視頻播放等多種形式，向同學(xué)們展示了活動(dòng)的過程和成果，讓更多人了解到農(nóng)村老年人的生活現(xiàn)狀和心理需求。此外，小分隊(duì)還計(jì)劃將此次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成文，發(fā)表在相關(guān)學(xué)術(shù)期刊上，為今后類似活動(dòng)的開展提供參考和借鑒。

圖6 同學(xué)們對(duì)村民進(jìn)行回訪

開展老年人心理關(guān)愛項(xiàng)目是適應(yīng)人口老齡化快速發(fā)展的嚴(yán)峻形勢(shì)，滿足老年人身心健康需求，構(gòu)建和諧社會(huì)、促進(jìn)家庭幸福的重要方面。對(duì)于探索建設(shè)老年友好型社會(huì)，提升老年人的幸福感、獲得感、滿足感具有重要意義。
此次活動(dòng)實(shí)踐隊(duì)的成員們利用專業(yè)優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮自身所學(xué)，不僅收獲成長(zhǎng)與經(jīng)驗(yàn)，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也為鄉(xiāng)村振興中的理論普及和精神文明建設(shè)添磚加瓦。
未來，青火小分隊(duì)將繼續(xù)秉承初心，以高度的責(zé)任感和使命感，將關(guān)愛傳遞給更多需要幫助的人，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)貢獻(xiàn)新一代青年的一份綿薄之力。
                                                                                                                                                                                   來源單位：西南大學(xué)動(dòng)物醫(yī)學(xué)院重慶永川青火小分隊(duì) 日期：2024.8.29 
                                                                                                                                                                                   作者：青火小分隊(duì)/文 青火小分隊(duì)/圖 聯(lián)系方式：19562252726