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【薪火傳承——探尋中醫(yī)藥發(fā)展與文化傳播】“中醫(yī)中藥健康行,中醫(yī)文化入人心”薪火實踐團(tuán)杏林春滿小分隊深入貴州省遵義市務(wù)川縣務(wù)川中學(xué)和四川省瀘州市特林橋小區(qū)

時間:2023-08-24 關(guān)注:

  中醫(yī)藥蘊含豐富的人文科學(xué)和哲學(xué)思想,是中華民族的瑰寶,更是優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精粹。為弘揚中醫(yī)藥文化精髓,提升同學(xué)們和社區(qū)居民們的傳統(tǒng)文化素養(yǎng),促進(jìn)中醫(yī)藥文化的傳承和發(fā)展,南京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院薪火實踐團(tuán)杏林春滿小分隊分別于7月13日和7月22日前往貴州省遵義市務(wù)川縣務(wù)川中學(xué)和四川省瀘州市特林橋小區(qū),開展“中醫(yī)中藥健康行,中醫(yī)文化入人心”中醫(yī)藥科普活動,旨在通過理論宣講、實踐操作等形式,幫助大家近距離感受中醫(yī)藥文化的獨特魅力,讓中醫(yī)藥文化在校園和社區(qū)中扎根、發(fā)芽。

  7月13日,杏林春滿小分隊前往貴州省遵義市務(wù)川縣務(wù)川中學(xué)舉行宣講,為高中生們深入普及中醫(yī)藥知識。中醫(yī)藥學(xué)凝聚著深邃的哲學(xué)智慧和中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實踐經(jīng)驗,是中國古代科學(xué)的瑰寶,也是打開中華文明寶庫的鑰匙。小隊成員們以中醫(yī)藥養(yǎng)生為切入點,向同學(xué)們介紹了幾種常見的養(yǎng)生方法,包括艾灸、刮痧等,同時強(qiáng)調(diào)了日常飲食和合理運動對身體健康的重要性,并詳細(xì)講解了“未病先防”的中醫(yī)理論,進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們對中醫(yī)藥養(yǎng)生知識的了解,引導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)地了解中醫(yī),并在日常生活中采用中醫(yī)藥養(yǎng)生知識來管理自己的身體健康,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  同時,近年來隨著教育競爭日益激烈,學(xué)生升學(xué)壓力逐漸增加,長時間的俯首與不當(dāng)?shù)臅鴮懽藙菔沟们嗌倌曛蓄i椎病高發(fā)。針對這一現(xiàn)狀,小隊成員們?yōu)橥瑢W(xué)們進(jìn)行了頸肩部的推拿方法和自創(chuàng)的頸部放松操的教學(xué)示范,并鼓勵同學(xué)們進(jìn)行實踐操作、相互幫助學(xué)習(xí),緩解頸椎問題,減輕頸椎疾病的發(fā)生。

  理論宣講結(jié)束后,隊員針對中醫(yī)診斷方法與常見中藥作用為同學(xué)們進(jìn)行了集中解答,相信經(jīng)過隊員的努力,同學(xué)們將全方位領(lǐng)略中醫(yī)藥文化的魅力和價值,進(jìn)一步增強(qiáng)對中醫(yī)藥文化的認(rèn)同感,堅定中醫(yī)藥文化自信,推動中醫(yī)藥事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。

  7月22日,杏林春滿小分隊走進(jìn)四川省瀘州市特林橋小區(qū)開展中醫(yī)藥進(jìn)社區(qū)活動。隊員們深入基層、實地走訪,并舉辦中醫(yī)藥理念知識科普宣講會,傳播健康生活方式,幫助居民們進(jìn)一步了解常見病防治知識,引導(dǎo)居民們“走進(jìn)中醫(yī),了解中醫(yī),信任中醫(yī)”。

  小隊成員們從日常飲食、生活起居、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)四個緯度強(qiáng)調(diào)保健養(yǎng)生的重要性,并詳細(xì)講解了春、夏、秋、冬四季人體與自然運行規(guī)律和養(yǎng)生智慧,即春不食肝、夏不食心、秋不食肺、冬不食腎、四季不食脾,引導(dǎo)居民加強(qiáng)自我保健意識,傳播健康理念,助力建設(shè)“健康中國”。同時,小隊成員們從居民多發(fā)的腰腿痛疼著手,熱情耐心解答居民有關(guān)肩頸、腰腿、脊背疼痛等常見問題,著重講解了腰椎間盤突出的辨證論治及日常預(yù)防和調(diào)理,受到社區(qū)居民群眾的廣泛好評。

  理論宣講結(jié)束后,小隊成員們向社區(qū)居民免費發(fā)放了小隊自制的《中醫(yī)養(yǎng)生保健知識宣傳冊》,該手冊從中醫(yī)體質(zhì)辨識、中醫(yī)藥保健、養(yǎng)生保健運動等方面,以圖文并茂、生動有趣的形式詳細(xì)地向大家宣傳中醫(yī)養(yǎng)生知識。

  健康是生命之基,是人民幸福生活的源泉。本次宣講向社區(qū)居民深入普及了中醫(yī)藥特色健康知識,進(jìn)一步提升了居民中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng),提高了居民自我保健、防病強(qiáng)身的意識和能力,助力營造居民健康生活環(huán)境,促進(jìn)社區(qū)精神文明建設(shè)。

隊員感悟:

  嚴(yán)茂愉:在我對高中進(jìn)行調(diào)查的時候,發(fā)現(xiàn)了當(dāng)代中學(xué)生存在對中醫(yī)藥文化了解不徹底不深入的情況。所以對于中小學(xué)生來說,學(xué)校應(yīng)該多多開展一些關(guān)于中醫(yī)藥文化方面的活動,來調(diào)動學(xué)生對中醫(yī)藥文化的興趣,普及中醫(yī)藥知識,推進(jìn)中醫(yī)藥的傳播和發(fā)展。我們身為醫(yī)學(xué)生應(yīng)鞏固自我的專業(yè)知識,服務(wù)人民,積極投身于宣傳中醫(yī)藥和傳承中醫(yī)藥的道路中。

  何文祺:在這次中醫(yī)藥文化的入戶調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)社區(qū)居民們對中醫(yī)藥文化的認(rèn)識十分有限,對于一些基本的常見的中藥功效、辨認(rèn)上知識也十分匱乏。這證明對于中醫(yī)藥文化的宣傳、教育還有所欠缺。所以在入戶調(diào)查的同時我們也進(jìn)行了基礎(chǔ)中醫(yī)藥文化的宣講。而能幫助居民們加深對中醫(yī)藥文化的了解也使我們十分開心。我們也會更加積極的為之后推廣中醫(yī)藥文化而努力。

  中醫(yī)藥文化是我國的國粹,也是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分。此次活動贏得了同學(xué)們和居民們的一致好評,為大家提供了零距離接觸中醫(yī)、感受中醫(yī)的機(jī)會,增強(qiáng)了患者對自身疾病的保健管理意識,提升了群眾的中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)和對中醫(yī)文化的認(rèn)同感,進(jìn)一步促進(jìn)了中醫(yī)藥文化的普及教育。我們青年學(xué)子應(yīng)該盡自己的綿薄之力來弘揚中醫(yī)藥文化,希望能借此契機(jī)打開更多人民群眾心里中醫(yī)藥的大門。

作者:南中醫(yī)薪火團(tuán) 來源:薪火實踐團(tuán)杏林春滿小分隊
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